یک آبرسان قوی برای پوست  که در منزل  شما وجود دارد شیر است. شیر یکی از اصلی ترین مواد غذایی می باشد که برای سلامت بدن ضرورت دارد و از بدو تولد تا بزرگسالی بطور مدام مورد استفاده قرار می گیرد.
با نوشیدن شیر، پروتئین موردنیاز بدن تامین می‌شود و همینطوردر رشد استخوان، مو و مقاومت دندان نقش اساسی ایفا می کند.

شیر علاوه بر اینها، برای پوست هم فواید زیادی دارد. 
آیا می‏دانید که می‌توان به‌جای استفاده از مواد پاک‌کننده و مرطوب‌کننده گران‌قیمت از این محصول که در حال حاضر در آشپزخانه شماست استفاده کنید؟ بله شیر! متخصصان زیبایی طبیعی می‌گویند که این ماده می‌تواند باعث نرمی، شفافیت و لایه‌برداری پوست شود و حتی خیلی بیشتر از این، به پوست شما کمک کند.

شیر به عنوان یک پاک کننده برای پوست

آیا به خاطر حساسیت پوست‌تان در فکر این هستید که استفاده از پاک‌کننده‌های فومی قدیمی را متوقف کنید؟زیبایی توصیه می‌کنند از شیر به‌عنوان پاک‌کننده روزانه خود استفاده کنید. متخصصین
این پاک‌کننده خیلی ملایم و در عین حال موثر، روغن اضافی و مواد آرایشی را از روی پوست پاک 
 می‌کند. 
می‌توانید از مزایای ضدآکنه و ضدقارچ عسل هم بهره ببرید و کمی از آن را به شیری که به‌صورت خود 
این کار علاوه بر اینکه پوست شما را پاکسازی می‌کند، خاصیت لایه‌برداری هم دارد. می‌زنید، اضافه کنید ، 

شیر به عنوان یک لایه بردار برای پوست

شیر حاوی اسید لاکتیک است و این همان ماده‌ای است که در لایه‌بردارهای شیمیایی مورداستفاده قرار می‌گیرد، 
اسید لاکتیک برای کاهش چین و چروک و افزایش کلاژن و صافی پوست مفید واقع می‌شود و این در حالی 
. است که با شیر بدون تحریک شدن پوست، لایه‌برداری انجام می‌شود 
برای این کار یک پد پنبه‌ای را در شیر خیس کنید و به آرامی روی پوست خود تا ناحیه گردن بمالید. 
این لایه‌برداری بسیار ملایم است و مثل اسید میوه یا آنزیم‌های دیگر پوست را تحریک نمی‌کند، بعد از مدتی هم اثر خوب این لایه‌برداری ملایم را در پوست خود مشاهده خواهید کرد.

 
شیر به عنوان یک روشن کننده برای پوست

علاوه بر شیر، دیگر محصولات لبنی هم برای پوست مفید هستند. استفاده از ماست به‌عنوان ماسک به آرامی لایه‌برداری کرده و پوست را نرم می‌کند. 
ماست به‌علت غلظتی که دارد، تاثیر خوبی روی پوست می‌گذارد، یک لایه نازک ماست را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند ، سپس آن را بشویید. 
ماست علاوه بر اینکه باعث لطافت پوست می‌شود، چربی پوست را تامین می‌کند و نقش روشن‌کنندگی هم دارد. 
شیربه عنوان یک نرم کننده برای پوست
شایعه است که کلئوپاترا برای داشتن پوستی فوق‌العاده نرم، با شیر لوکس حمام می‌کرد، این کار باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود.  
شیر مواد مغذی متفاوتی دارد که کمک می‌کند تا بهترین پوست را داشته باشید. 

شیر درمانگر لکه های پوستی

همان‌طور که گفتیم اسید لاکتیک موجود در شیر باعث روشن شدن پوست، رفع جوش و درمان روزنه‌های پوستی می‌شود.