چغندر یکی از سبزیجات عالی و پر خاصیت و دارای طبیعت متعادل است که به رنگ های قرمز ، سفید و طلایی وجود دارد و به صورت خام و یا پخته شده مورد استفاده قرار می گیرد.
رنگ خوش رنگ و  زیبای لبو باعث صورتی شدن موها و پوست صورت می شود. و منافذ بسته پوست را باز  می کند و لکه های تیره روی پوست را کم رنگ می کند و جلوه زیبایی به پوست می بخشد. 
خواص لبو برای پوست و مو زیاد است زیرا دارای پانوتیک ، منیزیم ، فسفر  و یتامین B ، فولاد و منگنز می باشد و همچنین منبع پتاسیم ، روی و مس می باشد و به خاطر وجود پیتین برای درمان افسردگی بسیار مفید است.
فواید و خواص لبو برای پوست و مو
* فواید لبو برای درمان آکنه و جوش 
* فواید لبو به عنوان ضد چروک طبیعی پوست
* فواید لبو در درمان لکه های پوستی
* فواید لبو در تقویت و افزایش رشد مو

 
آب چغندر قرمز به علت خاصیت ضد التهابی برای درمان جوش و آکنه بسیار مفید می باشد. بدین منظور کافی است به صورت روزانه صورت خود را با ترکیب آب چغندر و سرکه بشویید تا کاملا درمان شوید.
لبو به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان سبب از بین رفتن چین و چروک ها ی پوست می شود. 
نوشیدن هر روز  آب لبو برای درمان جای زخم و از بین بردن لکه های پوستی مفید می باشد.
پروتئین و فسفر موجود در لبو برای تقویت و افزایش رشد موها بسیار مفید هستند.
ماسک لبو و آب گرم برای شادابی پوست
 لبو تاثیر زیادی بر سلامت پوست  و مو دارد. اکنون به معرفی ماسک لبو برای سلامت و شادابی پوست می پردازیم.
 ابتدا به منظور از بین رفتن گرد و غبار ، پوست صورتتان را با آب گرم بشویید و منتظر بمانید تا خشک شود تا آب لبو بهتر بتواند به منافذ پوست نفوذ کند.
مقداری لبو را رنده کرده  و آب آن را بگیرید و با کمی پنبه ، آب لبو را بر پوست خود بمالید و احتیاط کنید که پنبه با چشم و دهانتان تماس نداشته باشد . تمام سطح پوست صورت را با این ماسک بپوشانید . بعد از اینکه ماسک بر پوستتان کاملا خشک شد ، مجددا با پنبه لایه ا ی دیگر از آب لبو بر پوستتان بمالید و اجازه دهید 30  دقیقه بر پوستتان بماند و بعد آن را با یک لیف و یا حوله نرم آغشته به آب گرم  به صورت دورانی پاک کنید.
 استفاده از این ماسک باعث شادابی پوست و خوش رنگی آن  می شود . از این ماسک می توانید هر دو هفته یکبار استفاده کنید.

 
ماسک لبو و ماست برای شفافیت پوست

برای تهیه این ماسک مقداری لبو را رنده کرده و آب آن را بگیرید و در ظرفی ریخته و دو قاشق آرد نخود چی به آن اضافه کنید و به همین ترتیب ماست و آبلیمو هم اضافه کرده و به خوبی هم بزنید ، هنگامی که خمیری یکنواخت به دست آمد ماسک را به آرامی بر پوستتان بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی پوستتان بماند ، سپس به آرامی با آب ولرم از پوستتان را بشویید و خشک کنید .
توصیه می شود این ماسک را هر هفته بر روی پوستتان بگذارید تا شاهد اثر بخش آن باشید.