خارش پوست سر جزء مشکلاتی است که بسیاری را شامل می شود. بارها شده که سر ما دچار خارش شود و با خاراندن آن، نه تنها موجب درمان آن نشویم بلکه اوضاع آن بدتر شده و حتی زخم شود. ممکن است این خارش در طی فصل زمستان رخ دهد. زیرا در این فصل هوا سرد است و پوست سر را خشک می کند و نتیجه آن ایجاد شوره در سر می باشد. در اثر وجود خارش، نباید محل خارش سر را به شدت خاراند. زیرا باعث ایجاد زخم در پوست سر می شود و میکروب ها می توانند از طریق زخم در آن نفوذ کنند. 
برای درمان این مشکل، ابتدا باید جنس پوستمان را بشناسیم. یعنی بدانیم پوستمان از کدام یک از انواع مرطوب، لطیف، خشک و... می باشد. سپس باید بررسی کنیم آیا در کف سرمان احساس خارش می کنیم و یا در قسمت جمجه خارش صورت می گیرد. ممکن است بعد از خاراندن سر، تعداد زیادی برفک ریز بر روی لباس هایمان بریزد. ما در اینجا به علل اصلی خارش پوست سر و در ادامه به چند روش کم هزینه برای درمان آن می پردازیم.

خارش به علت بیماری

بعضی بیماری ها علاوه بر اینکه گرفتاری های داخلی خود را ایجاد می کنند، باعث ایجاد خارش در پوست سر هم می شوند. وجود کم خونی یکی از عوامل در بروز خارش پوست سر می باشد. کم خونی نوعی بیماری است که در آن بدن به تعداد کافی گلبول قرمز ندارد. کمبود آهن نیز از دیگر بیماری هایی هست که در سنین بالا برای بانوان شایع است. وجود انگل های روده ای، کم کاری تیروئید و مشکلات کبدی نیز باعث ازدیاد رسوبات در خون شده و از آن طریق باعث خارش پوست سر می شوند. استرس، اضطراب و افسردگی نیز که در دوره مدرن زندگی بسیار شایع است از جمله عوامل بسیار مهمی است که باعث این مشکل شده است.

وجود شوره سر

همیشه هرکاری را باید به اندازه انجام داد. این جمله هم در مورد خوردن و آشامیدن صدق دارد، هم درمورد انجام امور شغلی و هم در مورد نظافت. بدن ما در طول روز دچار تعریق می شود و برای اینکه این آفات از بدن خارج شود، باید به طور روزانه مورد نظافت قرار بگیرد. باید در تعداد و کیفیت استحمام خود، دقت لازم را به عمل آوریم. اگر دیر به دیر به حمام می رویم، مسلما باکتری ها و چربی ها و سلول های مرده به تعداد زیادی روی کف پوست سر جمع شده و ایجاد خارش می کنند. اگر بیش از حد استحمام کنیم، در واقع به علت اینکه تمام چربی های لازم روی پوست سر از بین می روند، باز ایجاد خارش و در نهایت زخم می کند. این اتفاقات باعث بروز برفک های سفیدی بر روی سر می شود که بسیار آزار دهنده است.

بیماری پسوریازیس

اول از همه باید بگویم پسوریازیس بیماری واگیرداری نیست. وجود این بیماری در فرد باعث می شود در روی پوست سر او لکه های قرمزو متورم ایجاد شود. این بیماری یک نوع عارضه پوستی است که قابل درمان می باشد. هنگامی که با مواد شیمیایی مخصوصی در موی خود فر ایجاد می کنیم، در واقع این فرصت را برای سلول های مرده فراهم می کنیم تا باعث ایجاد خارش در کف سر شوند. اینگونه مواد کاملا برای پوست سر ضرر دارند و باید از آن ها اجتناب شود.

وجود شپش در سر

شپش موجودی است که در روی پوست سر قرار می گیرد و از پوست سر تغذیه می کند. شپش به راحتی قابل دیدن نیست بلکه نیاز به دقت در پوست و همچنین استفاده از ذره بین و میکروسکوپ دارد. شپش از موی یک فرد به فرد دیگر منتقل می شود. مطمئنا کودکان که هنگام بازی همواره موهایشان با یکدیگر در تماس قرار دارد، بیشتر دچار این بیماری می شود. در صورت وجود شپش، حتما فرد باید به دکتر مراجعه کرده و از شامپوهای شپش کش استفاده نماید. شپش حتی می تواند بیماری های دیگری در فرد ایجاد کند.

استفاده بیش از اندازه از لوازم آرایشی

نباید در استفاده از لوازم آرایشی افراط به خرج داد. انواع ژل مو و واکس مو می تواند در سر ایجاد شوره کند. این شوره به تدریج باعث خارش در سر و کم پشت شدن موها می شود. باید عادت استفاده از محصولات آرایشی را کم کنیم. همچنین به جای استفاده از ژل مو، موی سر خود را به طور طبیعی شانه بزنیم و حالت دهیم.

چگونگی درمان

برای درمان خارش پوست سر، روش های متنوعی وجود دارد. از رفتن به دکتر و استفاده از دارو برای پوست سر گرفته، تا استفاده از شامپوهای مختلف و در نهایت استفاده از روش های خانگی مورد تایید کارشناسان بهداشت. در این جا به چند مورد از این درمان ها می پردازیم

درمان با روغن نارگیل

روغن نارگیل باعث درمان عفونت موجود در پوست سر و همچنین مرطوب نگه داشتن آن می شود. برای اینکار مقداری روغن نارگیل را گرم می کنیم و حدود سه دقیقه بر روی پوست سر مالش می دهیم. اینکار هفته ای دوبار باید انجام شود. بعد از گذشت دو هفته تغییرات را در پوست سر خود احساس می کنیم.

درمان با روغن درخت چای

این روغن ضد باکتری و ضد قارچ است و علاوه بر مرطوب نگه داشتن پوست سر، سلول های مرده آن را از بین می برد. روش استفاده آن بسیار راحت است. چند قطره را در کف دست می ریزیم و به مدت پنج دقیقه بر روی پوست سر می مالیم. این کار باید هفته ای دو بار انجام شود. شب را به همان صورت می خوابیم. صبح روز بعد سر را آب می کشیم.

درمان با سرکه سیب

مقداری آب و سرکه سیر را در ظرفی مخلوط می کنیم و سپس بر روی سر می مالیم. اسید مالیک موجود در سرکه سیب باعث می شود سلول های مرده پوست سر از بین بروند و پوست سر ما شاداب بماند.

استفاده از آب پیاز

خاصیت ضد میکروبی و آنتی اکسیدان های پیاز باعث می شود پوست سر از هرگونه التهابی در امان بماند و دیگر دچار خارش نشود. برای اینکار مقداری پیاز را پوست کنده و رنده می کنیم. سپس آب آن را جدا کرده و با پنبه بر روی پوست سر می مالیم. به مدت نیم ساعت باید در همان وضعیت بمانیم و سپس استحمام کرده و سر خود را با شامپو بشوییم.

معجزه موز

همیشه فکر می کردیم خوردن موز برای سلامتی جسمی ما بسیار مفید است. اما اکنون به فایده دیگری از موز پی می بریم. موز خاصیت ضد خارش سر دارد. با استفاده از آن می توان التهابات پوست سر را کاهش داد و موها را نرم و لطیف کرد. برای اینکار دو عدد موز را در داخل ظرفی له می کنیم. سپس به آن ها آووکادو اضافه کرده و حسابی هم می زنیم تا مخلوط  شود. سپس خمیر ساخته شده را بر روی پوست سر می کشیم و به مدت نیم ساعت منتظر می مانیم. سپس با شامپو سر خود را می شوییم. 

قرارگیری در معرض نور خورشید

می توان استفاده نکردن از نور خورشید در زمستان را باعث شوره سر نامید. قرارگیری در معرض نور خورشید از جمله راههای موثر در کاهش شوره سر می باشد. روزانه باید تا 15 دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیریم. اما بیشتر از آن نیز می تواند مشکل ساز شود. چون پرتوهای ماوراء بنفش برای پوست و مو بسیار مضر می باشند.