یکی از تاثیر گذارترین عناصر در شکل گیری زیبایی انسان، ناخن اوست. این ناخن با آن همه کوچکی و معمولی بودنش، اگر به آن رسیدگی نشود، سلامتی فرد را به خطر می اندازد و اگر به آن رسیدگی بشود، در بهبود سلامت فرد تاثیر دارد. فرد می تواند هنگام بروز مشکل به دکتر مراجعه کند. در این هنگام پزشک او را به سمت عمل های جراحی هزینه بر و یا داروهای شیمیایی گران قیمت سوق می دهد. این دارو ها علاوه بر اینکه تاثیر موقتی دارند، سلامت فرد را نیز به خطر می اندازند. به طوری که فرد بعد از استفاده از آن، حق ندارد بعضی کار هایی که تا به الان انجام می داد، را انجام دهد. به گفته کارشناسان بهداشت، برای حفظ سلامتی ناخن ها و رشد آن ها، باید از روش های طبیعی و خانگی استفاده نماییم. زیرا این روش ها علاوه بر هزینه بسیار پایین، ماندگاری بالایی دارند. در این مقاله چند نمونه از بهترین درمان ها برای ناخن ها را شرح می دهیم.

استفاده از لیمو

لیمو یکی از میوه های پرخاصیت برای حفظ سلامتی می باشد. ویتامین های لیمو در صورت جذب در بدن، به بدن ما شادابی و طراوت می بخشند. یکی از ویژگی های مهم لیمو، حفظ ساختار ناخن و تقویت آن است. به طوری که با استفاده از لیمو، ناخن های ما همیشه بافت قوی خود را حفظ خواهند کرد. لیمو علاوه بر اینکه حاوی مثادیر بسیاری ویتامین C هست، آنتی اکسیدان زیادی نیز در خود جای داده است. وجود این مواد باعث رخشندگی و استحکام ناخن ها می شود. اگر جایی از انگشتتان بریده شده است و یا ریشه ناخن کنده شده، از لیمو استفاده نکنید. زیرا باعث ایجاد سوزش شدیدی می شود.

برای استفاده از لیمو دو روش وجود دارد. در روش اول، سه قاشق روغن زیتون را داخل ظرفی می ریزیم. سپس یک قاشق آب لیمو به آن اضافه می کنیم. ظرف را مقداری بر روی شعله گاز قرار می دهیم تا گرم شود. سپس ناخن های خود را به مدت 15 دقیقه ناخن های خود را داخل محلول قرار می دهیم. این کار باید روزی دو بار تکرار شود.

در روش دوم، یک قسمت از لیمو را برش می دهیم و بر روی ناخن ها قرار می دهیم. این کار باید 5 دقیقه به طول بینجامد. سپس با آب گرم، ناخنمان را شست و شو می دهیم . با یک حوله نرم و لطیف خشک می کنیم. انجام این کار، روزی یک بار سفارش می شود.

استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل معجزه می کند. این روغن مواد مغذی فراوانی در خود دارد. به وسیله این روغن، ریشه های ناخن درمان می شوند و روند رشد ناخن تسریع می یابد.

به دو روش می توان از روغن نارگیل استفاده کرد. در روش اول، مقداری از روغن نارگیل را در ظرفی ریخته و بر روی شعله گاز قرار دهید تا گرم شود. هر شب قبل از خواب، به وسیله این روغن معجزه گر، دست ها و ناخن های خود را ماساژ دایره ای بدهید. با این کار، جریان خود بهتر گردش می کند و رشد ناخن را سریع تر خواهد کرد.

در روش دوم، نصف فنجان روغن نارگیل را داخل ظرفی می ریزیم. سپس نصف فنجان عسل به آن اضافه می کنیم. در ادامه سه قطره رزماری داخال آن می ریزیم. سپس خوب هم می زنیم. در ادامه ظرف را به مدت سی ثانیه بر روی شعله گاز قرار داده تا گرم شود. پس از آن، ناخن ها را به مدت 20 دقیقه در داخل محلول قرار می دهیم تا عمل خون رسانی انجام بگیرد. این کار را باید 2 بار در هفته انجام دهیم.

استفاده از آب پرتقال

آب پرتقال یک جادو گر واقعیست. آب پرتقال حاوی ویتامین C می باشد. آب پرتقال اگر به صورت خوراکی مصرف شود، باعث بهبود زخم های پوست و لب می شود. همچنین از این ماده به عنوان ابزار مالش هم استفاده می کنند. طریقه استفاده از آن به این صورت است که آب پرتقال را گرفته و در داخل ظرفی می ریزیم. سپس ناخن های خور را به مدت 15 دقیقه در داخل ظرف آب پرتقال قرار می دهیم. این کار روزی یک بار باید انجام شود. استفاده از آب پرتقال باعث استحکام و رشد سریع ناخن ها و همچنین شفافیت آن ها می شود.

استفاده از روغن کتان

به گفته کارشناسان علم بهداشت، استفاده از روغن کتان، برای پوست و ناخن بسیار مفید است. این روغن به تنهایی باعث می شود ترک های ناخن بر طرف شود. همچنینی سطح ناخن را صاف و صیقلی خواهد کرد. این روغن سرشار از امگا 3 می باشد. ویتامین B، روی و پروتئین نیز در ای نروغن به وفور یافت می شود و باعث نشاط پوست و ناخن خواهد شد.

جادوی گوجه فرنگی

بسیاری از انسان ها مصرف روزانه گوجه فرنگی را در دستور کار خود قرار می دهند. آن ها از جایگاه ویژه گوجه فرنگی در سلامتی خود آگاهند. گوجه فرنگی هم ویتامین C و هم ویتامین A را داراست. با استفاده از آن، ناخن فوق العاده ای خواهید داشت. به گونه ای که خواهید توانست در مقابل هر کسی عرض اندام نمایید. روش استفاده از آن هم به این گونه است که ابتدا آب گوجه فرنگی را گرفته و در داخل یک کاسه می ریزیم. سپس یک قاشق روغن زیتون در آن وارد می کنیم. حسابی هم می زنیم تا مخلوط شوند. سپس ناخن هایمان را به مدت 15 دقیقه در داخل آن قرار می دهیم. با این کار شفافیت به ناخن هایمان جلوه زیبایی خواهد بخشید.

دوری از مواد شوینده

معمولا در خانه ها، بیشتر خانم ها از مواد شوینده استفاده می کنند. آن ها مدام در حال ظرف شستن و تمیز کردن خانه هستند. حتی ممکن است لباس ها را نیز با دست بشویند. در این گونه موارد توصیه می شود حتما از دستکش های لاستیکی استفاده نمایند. در غیر این صورت، استفاده از مواد شوینده علاوه بر نازک کردن ناخن، باعث خشک شدن آن نیز می شود.

مصرف ویتامین کافی

بدن ما برای حفظ سلامتی خود به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. این ویتامین ها باید به مقدار کافی تامین شوند، نه کم و نه زیاد. بدن ما قادر به تولید آن ها نیست. برای همین افراد از خوراکی های حاوی این ویتامین استفاده می کنند. ویتامین ها باعث رشد سریع و استحکام ناخن ها می شوند.