یکی از راه های زیبایی، رسیدگی به وضعیت مو ها می باشد. افراد به خصوص زنان سعی می کنند با تقویت رنگ مو و استفاده از مواد گونانون آرایشی، جلوه زیبایی به موهای خود بدهند. هدف این افراد حفظ زیبایی و ایجاد اعتماد به نفس و همچنین حفظ سلامتی در موهای خود است.  روش های مختلفی برای حالت دادن به مو ها استفاده می شود. امروزه استفاده از محصولات شیمیایی برای آرایش مو ها بسیار رایج است. طراحی مدل مو های زیبا هم می تواند در خانه انجام شود و هم توسط آرایشگر ها صورت بگیرد. یکی از این مواد کراتین است. مردان و البته بیشتر زنان، برای سلامت و ظاهر زیبای مو های خود از کراتین استفاده می کنند. آن ها به آرایشگاه می روند و این کار توسط آرایشگر ها انجام می شود. با استفاده از کراتین، ماده ای به نام فرمالدهید در هوا پخش می شود. این ماده باعث آسیب رسیدن به مجرای تنفسی و همچنین بروز بیماری هایی مانند سرطان می شود. حتی الامکان باید از این ماده ها دوری کرد. کسی که سلامتی اش برایش مهم باشد، قطعا اهمیت می دهد که از چه ماده ای استفاده می کند. درست است که کراتین مو ها را بسیار زیبا و حالت پذیر می کند، اما برای سلامتی بسیار خطرناک است. از این رو در این مقاله در باره راه های جایگزین کراتین بحث کرده ایم.
استفاده از این مواد در آمریکا مجاز است، ولی باید با درصد کم استفاده شود. اتحادیه اروپا به کلی این ماده را ممنوع کرده است. این ماده بیشترین استفاده آن در کشور های آسیایی و آمریکای جنوبی می باشد. کشور ما نیز متاسفانه از مشتریان این ماده خطرناک می باشد. وظیفه سلامت افراد فقط وظیفه دولت نیست. بلکه اشخاص هم باید در این زمینه تلاش کنند. هنگام حضور در آرایشگاه، از آرایشگر خود بپرسند که آیا از کراتین استفاده می کند یا خیر. قطعا مهم است آرایشگری انتخاب کنند که به سلامت مشتری و کارکنان دیگر آرایشگاه اهمیت می دهد. آرایشگر ها می توانند از ماده دیگری به نام سریسین استفاده نمایند. این ماده مانند کراتین موها را خوش حالت می کند، ولی مثل کراتین دارای ضرر نیست. راه حل های زیادی برای زیبایی و خوش فرمی مو ها وجود دارد. این راه حل ها ممکن است به اندازه کراتین موثر نباشند، ولی قطعا به سلامتی آسیب نمی زنند.

رژیم غذایی

سلامتی مو بستگی به سلامت بدن دارد. رژیم غذایی سالم در پیشگیری و یا درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. ما همیشه باید از یک رژیم غذایی سال و هدفمند که مواد مورد نیاز بدن را تامین می کند، پیروی نماییم. این رژیم غذایی باید شامل میوه جات و سبزیجات باشد و همچنین پروتئین مورد نیاز بدن را تامین نماید. همچنین باید از مواد غذایی که شامل ویتامین E می باشند استفاده نمود. 

نرم کننده

اشخاص می توانند از شامپو ها و نرم کننده ها استفاده نمایند. سعی کنند از مواد و محصولات مصنوعی و شیمیایی دوری کنند. حتی الامکان باید از محصولات طبیعی استفاده شود. حتی خود نیز می توانند شامپوی مورد نظر خود را در خانه بسازند. نرم کننده ها، مو ها را بسیار جلا می دهند و از آن ها مراقبت می نمایند.

ماسک مو

بسیاری از افراد تمایل دارند موهای آن ها نرم و ابریمشی باشد. ولی نمی خواهند از مضرات کراتین آسیب ببینند. این افراد می توانند برای خود ماسک مو های طبیعی و دلخواه در خانه تهیه کنند. این ماسک مو ها می توانند شامل همه مواد مغذی باشند. همچنین دیگر شامل مواد مضر و خطرناک نمی باشند.
می توان بعضی از مواد مفید را با هم ترکیب کرد و ماسک موی مورد نظر را ساخت. می توان روغن زیتون یا عسل را با تخم مرغ و شیر مخلوط کرد و یک ماسک فوق العاد ترتیب داد. سپس روزی یک بار از این ماسک استفاده کرد و به مو های خود طراوت بخشید. با استفاده از این نوع ماسک ها، می توان مو های زنده و صاف داشت.

درمان های شبانه

افراد می توانند از درمان های شبانه بهره بگیرند. به عنوان مثال می توانند از روغن آرگان استفاده نمایند. شب ها قبل از خواب 10 قطره روغن آرگان را در کف دست خود بریزید و سپس بر روی مو های خود بمالید. دقت کنید که تمام مو ها باید خوب چرب شوند و روغن به آن ها آغشته شود. سپس بر روی سر خود یک کلاه استخر قرار دهید. این کلاه باعث می شود موقع خواب، بالشتان کثیف نشود. صبح که از خواب بیدار شدید، موهایتان را حسابی با آب بشویید. شستن مو باید به نحوی باشد که روغن از بین برود. سعی کنید برای رفع مشکل شوره سر، هفته ای دو بار این کار را انجام دهید.

استفاده از روغن های گیاهی

استفاده از روغن های گیاهی و طبیعی برای مو بسیار مناسب است. استفاده از این روغن ها باعث سلامتی در افراد می شوند. این روغن ها می توانند تورم پوست سر را درمان نمایند. همچنین خود افراد نیز می توانند بسته به نوع موی خودشان، با استفاده از عصاره های گیاهی در خانه نوعی نرم کننده تهیه کنند و از آن استفاده نمایند. این نرم کننده خانگی از لحاظ سلامتی در بالا ترین کیفیت قرار دارد.

استفاده از روغن نارگیل

یکی از بهترین مواد برای زیبایی، چه زیبایی مو و چه زیبایی پوست، روغن نارگیل می باشد. اگر موی افراد خیلی داغ شود، باعث آسیب رسیدن به ریشه مو می شود. روغن نارگیل باعث می شود مو ها به حالت نرم در بیاید. برای استفاده از این روغن، مقدار بسیار کمی داخل کف دست خود بریزید. دو کف دست را به هم بمالید. سپس روغن موجود در کف دست را به تمام موهایتمان بمالید. طوری که تمام قسمت ها چرب شوند. بعد از این کار می توانید سشوار بکشید و بدین ترتیب موهایتان حالت نرم و ابریشمی خواهند داشت. حتی اگر هیچ مشکلی ندارید، دقت داشته باشید که روغن نارگیل برای موهایتان بسیار مفید است.

نکته آخر

همیشه سعی کنید از روش های طبیعی و یا گیاهی برای فرم دادن به مو های خو استفاده کنید. کراتینه کردن مو بسیار خطرناک است. زیرا فرمالدهید تولید می کند و این ماده وقتی در فضا منتشر می شود، استنشاق آن بسیار آسیب زننده است. این ماده عوارض زیادی برای سلامتی فرد دارد. پس در نتیجه از این ماده دوری کنید و از روش های طبیعی استفاده نمایید.