خارش بدن از جمله اتفاقات شایعی است که برای خیلی از افراد اتفاق می افتد. بدن افراد در مقابل شرایط مختلف از خود واکنش بروز می دهد و این واکنش می تواند به صورت خارش پوست بدن نشان داده شود. سیستم ایمنی بدن ما در مقابل هر نقصی، به گونه ای عمل می کند که متوجه آن بشویم. بعضی از نشانه ها بلافاصله هویدا می شوند و برخی نیز بعد از گذشت چند روز خود را نشان می دهند. خارش پوست مربوط به جنسیت خاصی نیست. اغلب زن و مرد را آزار می دهد. حتی کودکان نیز در معرض چنین بیماری هایی هستند.
با گذشت سن، احتمال خارش در پوست برای افراد زیاد است. عوامل مختلفی برای این بیماری شناسایی شده اند. بیماری اگزما باعث خارش شدید پوست می شود. آلرژی، کهیر و عفونت نیز از جمله بیماری های تاثیر گذاری هستند که باعث ایجاد خارش می شوند. در ادامه می توان به پسوریازیس، کک زدن و آفتاب سوختگی اشاره کرد. استرس نیز در ایجاد بیماری های خارشی بسیار تاثیر گذار است. بسیاری از بیماری ها در انسان باعث ایجاد خارش می شوند. به طور برعکس نیز می توان به این قضیه نگاه کرد. وجود خارش در بدن می تواند نشانه ابتلا به بعضی از بیماری ها باشد. در این مقاله به بعضی از روش های درمان خارش بدن اشاره شده است.

حمام آب سرد

موقع خارش، قسمت هایی از بدن دچار جهش می شوند. دانشمندان برای کاهش این جهش، استفاده از آب سرد را پیشنهاد کرده اند. آن ها می گویند در صورتی که آب سرد به محل خارش برسد، باعث کاهش جهش های پوستی و از بین رفتن خارش می شوند و در پوست فرد، آرامش نسبی برقرار می شود. افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شوند می توانند دوش آب سرد گرفته و تا حد زیادی، خارش را کاهش دهد. در صورتی که چند روز پشت سر هم دوش آب سرد بگیرند، خارش به کلی رفع می گردد. حتی می توان وان حمام را پر از آب سرد کرد و به مدت نیم ساعت در آن دراز کشید.
همچنین می توان هنگام دوش آب سرد، دو یا سه قطره از روغن های معطر به پوست اضافه کرد. روغن بابونه بسیار آرامش دهنده می باشد. روغن گیاه اسطخودوس می توان استرس را تا حد زیادی کاهش دهد و در نتیجه آن پوست ما تسکین پیدا می کند. در مقابل باید از روغن های دارچین، سمبل هندی و آویشن خودداری نمود. زیرا که باعث تحریک پوست و افزایش خارش می شوند.

کمپرس حوله سرد

برای کاهش خارش پوست، می توان از کمپرس حوله سرد استفاده کرد. در این روش حوله را در داخل آب سرد قرار می دهیدم. سپس بدون این که آن را بتکانیم، بر روی قسمتی از پوست که دچار خارش شده قرار می دهیم. این کار باید نیم ساعت به طول بیانجامد. حتی می توانیم در این مدت دو یا سه بار دیگر به حوله آب زده و در محل خارش بگذاریم.
راه دیگر این است که می توانیم مقداری یخ را در داخل پارچه ای گذاشتی و در محل خارش قرار دهیم. وجود یخ باعث می شود هیجانات و تحرکات پوستی کاهش پیدا کرده و پوست ما آرام شود. در مقابل باید از برخورد هرگونه آب داغ با پوستمان اجتناب کنیم. چون آب داغ اوضاع را بدتر می کند.

استفاده از جوش شیرین

جوش شیرین دارای خاصیتی است که التهابات پوستی را کاهش می دهد و خارش آن را رفع می کند. می توانید پس از آن که وان حمام را از آب سرد پر کردید، به آن دو قاشق جوش شیرین اضافه کرده و خود مخلوط کنید. سپس به مدت نیم ساعت در داخل وان حمام، خود را خیس کنید. سپس بدنتان را با حوله نرم خوشک نمایید. به مدت یک هفته هر روز این کار را انجام دهید. خارش پوست بدن شما رفع خواهد شد.

معجزه سرکه سیب

سرکه سیب واقعا معجزه می کند. زیرا دارای آنزیم هایی است که تعادل واکنش های شیمیایی پوستی را تنظیم می کنند و همچنین می توانند از میکروب ها را از بین ببرند. به دو صورت می توان از آن استفاده کرد. روش اول به این ترتیب که مقداری از آن را در یک فنجان آب ریخته و سپس خوب هم می زنیم. بعد از آن، یک پنبه را در داخل فنجان خیس کرده و روی محل خارش می مالیم. مدت مالش حد اقل ده دقیقه طول بکشد. طی آن دو یا سه بار پنبه را در فنجان خیس می کنیم.
در روش دوم می توان وان حمام را پر از آب سرد کرد. سپس یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کرد و خوب مخلوط کرد. بعد از آن، در داخل وان دراز کشیده و به مدت بیست دقیقه بدن خود را خیس می نماییم. به مدت یک هفته هر روز این کار را انجام می دهیم تا خارش پوست ما به کلی مرتفع گردد.

استفاده از بلغور جو دوسر

روش استفاده از این محلول هم مانند موارد قبلی می باشد. در وان حمام، آب سرد می ریزیم به گونه ای که پر شود. سپس یک فنجان از بلغور جو دوسر داخل آن ریخته و مخلوط می کنیم. این محلول خاصیت ضد التهابی دارد. سپس به مدت بیست دقیه در وان حمام خود را خیس می کنیم. بعد از آن، با حوله نرم و لطیف خود را خشک کرده و خیسی ها را برطرف می کنیم. به مدت ده روز این کار باید انجام شود تا بتوانیم شاهد نتیجه آن باشیم.

محلول نعناع

در نعناع، ماده ای به نام منتول وجود دارد. این ماده خاصیت بی حس کنندگی دارد و باعث از بین رفتن خارش پوست می شود. ابتدا یک قابلمه را تا نصف آب می ریزیم. سپس در داخل آن مقداری نعنا ریخته و خوب هم می زنیم. سپس در قابلمه را گذاشته تا جوش بیاید. بعد شعله گاز را خاموش می کنیم تا خنک شود. موقعی که خنک شد مقداری پنبه ریز ریز شده داخل آن ریخته و سپس محلول به دست آمده را بر روی محل خارش پوست می ریزیم. این کار می تواند روزی یک تا دو بار انجام شود.

معجون لیمو

لیمو دارای اسید سیتریک است که باعث کاهش خارش و در نتیجه استفاده زیاد آن، باعث از بین رفتن خارش می شود. یک لیمو را آب می گیریم و داخل یک ظرف کوچک می ریزیم. سپس مقدار کمی آب داخل آن ریخته را رقیق شود. یک پنبه را داخل خیس کرده و سپس به محل خارش می مالیم. بعد از آن، محل خارش را با آب می شوییم. این کار باعث از بین رفتن خارش پوستی می شود.